Bukan rahsia lagi bahawa makanan yang kita makan setiap hari memberi kesan kepada semua organ dan sistem badan kita, termasuk yang seksual. Oleh itu, sesetengah produk tidak menjejaskan kekuatan keinginan seksual dalam apa jua cara, sementara yang lain, sebaliknya, menyebabkan keinginan seksual secara literal "keluar dari biru".
Jadi, dengan membetulkan diet anda, anda boleh meningkatkan potensi dan meningkatkan kehidupan seks anda. Apakah produk ini dan cara makan dengan betul supaya seks menjadi ribut dan membawa keseronokan kepada kedua-dua pasangan, kami akan mempertimbangkan dalam artikel hari ini.
Makanan manis dan potensi
Ternyata makanan manis boleh menjadi pembantu dalam meningkatkan potensi. Makanan manis yang paling berguna ialah: madu, walnut, kacang tanah dan hazelnut. Nah, jika anda mencampurkan kacang dengan madu, anda boleh mendapatkan makanan istimewa yang indah untuk meningkatkan potensi. Anda perlu makan makanan istimewa ini hanya 1 sudu sehari, sebaik-baiknya 3-4 jam sebelum tidur. Anda juga boleh memasak madu dengan prun, bijan, biji kupas, jika walnut tidak sesuai dengan citarasa anda.
Semua orang tahu bahawa daging sangat berguna untuk lelaki. Lagipun, ia adalah daging yang secara berterusan meningkatkan potensi lelaki. Tetapi makan daging sahaja sudah tentu terlalu mahal dan tidak sihat. Oleh itu, sayur-sayuran akan membantu mempelbagaikan menu. Hiaskan dengan cendawan, lobak merah, bawang, bit, sauerkraut dan lobak merah.
Tenggiri dan menggelepar juga sangat berguna untuk meningkatkan potensi. Makanan laut adalah gudang vitamin dan mineral yang meningkatkan keinginan seksual.
Bagi herba dan rempah ratus, cuba masukkan ke dalam hidangan sekerap mungkin: dill, pasli, jintan, saderi, tarragon, pudina, dan terutamanya lada merah.
Produk tenusu juga baik untuk potensi, jadi yogurt, kefir, keju kotej dan krim masam harus ada dalam diet harian lelaki yang sihat.
Makanan protein adalah kunci kepada potensi yang baik
Bawang dan bawang putih adalah kawan terbaik untuk potensi. Ia boleh digunakan sebagai sebahagian daripada pelbagai hidangan dan secara berasingan. Cuba tambah bawang putih pada hidangan yang berbeza sekerap mungkin, atau makan seulas bawang putih setiap hari.
Dengan produk yang meningkatkan keinginan seksual dan meningkatkan potensi lelaki, kami mendapati. Sekarang mari kita bercakap tentang makanan yang tidak digalakkan untuk dimakan.
Minuman tenaga, soda dan makanan tinggi karbohidrat sangat memudaratkan potensi. Pasta, kentang, Coca-Cola - ini semua adalah hidangan yang tidak berguna untuk potensi lelaki.
Roti putih dan produk tepung juga memudaratkan kuasa lelaki. Roti yang paling berguna adalah roti rai atau dedak, kerana ia mengandungi vitamin B, yang hanya diperlukan untuk ereksi yang stabil.
Sosej, sosej dan sosej mengandungi sejumlah besar pengawet, jadi ia tidak boleh diklasifikasikan sebagai daging. Hidangan daripada produk ini tidak mempunyai apa-apa faedah untuk lelaki.
Apabila menyediakan hidangan dengan betul, produk yang meningkatkan potensi, nuansa berikut harus diambil kira:
- cuba masak makanan dengan kehilangan sedikit pun nutrien berharga - direbus atau direbus;
- Musim salad sayuran dengan jus lemon atau campuran herba;
- Jangan gunakan mayonis, pes tomato dan sos tomato sebagai pembalut hidangan.
Sebelum "Malam Cinta" berguna: udang, kacang tanah, madu dan beberapa champagne!